В большом ведре попкорна содержится половина дневной нормы калорий!

Есть во время фильма — не самая лучшая идея. Во время просмотра чего-либо вы не замечаете, сколько съедаете, и не контролируете свой аппетит. Так, например, большая пачка попкорна, с которой можно расправиться за час, содержит в среднем 1200 ккал. А это практически половина суточной нормы для взрослого человека.

Но если вы не можете отказаться от вкусностей во время кинопросмотра, можно заменить их более полезными альтернативами.

Предлагаем вам попробовать 6 полезных вариантов замены попкорна. Часть из них продаётся в магазинах, а часть можно быстро приготовить на своей кухне.